¿Qué hacer si la marihuana provoca que te sientas cansado?

El sistema endocannabinoide interacciona con el cannabis que consumes. Lo hace con el tipo de hierba que consumes, con la manera en la que la consumes, cuándo la consumes y dónde. Esos cuatro factores definirán tu experiencia con la hierba. Analizar uno, dos o incluso tres de estos factores, sin incluir el cuarto, sería un análisis incompleto y que arrojaría datos sin valor. El quinto componente añade una dinámica social que los científicos no pueden medir con precisión, así que normalmente se ignora.

Sí, la marihuana puede hacer que te sientas cansado, pero depende de cuatro factores críticos. Cualquier persona que haya consumido más de una variedad de cannabis puede decirte que las distintas cepas tienen efectos que varían de una persona a otra.

Las variedades de cannabis con predominancia índica han ganado su reconocimiento durante siglos gracias a sus efectos sedantes. En contraste, las variedades sativa dominante tienen reputación por su efecto edificante y cerebral.

MIRCENO: EL TERPENO DEL CANSANCIO

El mirceno es uno de los terpenos más comunes que se encuentran en las plantas de cannabis. Este terpeno tiene un característico aroma a mango y almizcle. Un estudio suizo de 1997 llegó a la conclusión de que el mirceno puede representar más de la mitad del volumen total de los terpenos de una planta de cannabis. El mirceno es común en otras muchas especies de plantas como el lúpulo, el limoncillo, el tomillo y, por supuesto, el mango.

LA CIENCIA QUE EXPLICA EL APALANQUE EN EL SOFÁ

Un estudio publicado en 2011 en el British Journal de Farmacología sugirió una sinergia entre el THC y el mirceno. Las propiedades relajantes a nivel muscular del terpeno y la combinación con el THC tienen como resultado esa sensación de que el sofá nos atrapa. Además, como las variedades índica dominantes suelen contener más mirceno que las sativa, esto refuerza aún más las propiedades sedantes del mirceno.

CANNABIS RICO EN THC CON FINES RECREATIVOS VS FINES TERAPÉUTICOS

Hoy en día, las variedades con más del 20% de THC son bastante comunes. El THC es el ingrediente psicoactivo más famoso, pero no es el único de los 400 compuestos presentes en el cannabis. Nuestra comprensión del efecto séquito en relación con la proporción THC:CBD sigue siendo bastante básica.

Resumiendo, el CBD sirve para equilibrar la intensidad del subidón del THC. Las variedades con altas concentraciones de THC y casi nada de CBD son mucho más psicoactivas que las más cercanas a una proporción de THC:CBD de 1:1. Las variedades terapéuticas ricas en CBD no causan un efecto fuerte, al menos no en el sentido del clásico efecto cerebral.

Dicho esto, las variedades sativa casi puras con altas concentraciones de THC y trazas mínimas de CBD son las más apreciadas por los fumadores durante el día. Las variedades Haze pueden ser muy inspiradoras y edificantes. Sin embargo, la índica más fuerte con un nivel alto de THC y menos del 1% de CBD puede dejar pegado al sofá a un fumador veterano en cualquier momento. Esto se aplica a los híbridos con efectos intermedios cuya genética es índica y sativa.

LOS COMESTIBLES PUEDEN SER DEMASIADO FUERTES

Los comestibles de cannabis pueden ofrecernos un viaje más psicodélico y sedante, algo que llegará aproximadamente una hora después de ingerirlos. Esto se debe a que la molécula del THC se descompone en un metabolito más pequeño y más potente. Se suele aceptar que el 11-hidroxi-THC es capaz de cruzar la barrera hematoencefálica.

El Estado de California ha limitado recientemente los comestibles a una cantidad máxima de 100mg de THC por envase. Las dosis individuales se miden en incrementos de 10mg. Aunque algunas personas se han quejado de que ese límite es muy bajo, en la práctica, solo un fumeta salvaje como Joey Diaz puede seguir consciente después de tomar una dosis de más de 100mg de THC de una sentada.

UNA MARIHUANA QUE NOS LLEVARÁ AL PAÍS DE LAS MARAVILLAS

Matthew Walker, experto en sueño y autor del libro "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" (Por Qué Dormimos: La Nueva Ciencia del Sueño y los Sueños) tiene malas noticias para aquellos que vuelan al mundo de los sueños de la mano de la Northern Lights XL antes de meterse en cama.

Recientemente, y como invitado en el podcast de Joe Rogan, el profesor decidió soltar una bomba y explicó que lo que hace la marihuana es impedir que el cerebro entre en la fase de sueño REM. Esta sería la explicación de por qué muchos consumidores de cannabis duermen como troncos y no sueñan. Pero también afirmó que tendemos "a volvernos psicóticos en el sueño REM", así que quizás no todo sea negativo.

SATIVAS REGENADORAS

La única manera de volar es fumar, o mejor, dabbear o vapear variedades sativa dominante. Para los que buscan inspiración creativa, un estímulo del estado de ánimo o un poco de energía positiva extra, lo conseguirán con una variedad sativa. La Amnesia Haze XL es cerebral, con sabor a cítricos y con un 21% de THC, y virtualmente sin nada de CBD. Este tipo de cannabis para expertos nunca hará que te sientas cansado.

Lo mismo sucede con la legendaria Super Silver Haze. Otra prestigiosa sativa con una alta concentración de THC que alcanza el 21%. Las propiedades beneficiosas y anti-estrés de este gran clásico de los coffeeshops se han convertido en la definición de Haze del más alto nivel.